Neuer Blog: Achtsamkeit für Unternehmer

Hallo, ich bin Susanne Kuhlemann und möchte euch regelmäßig Tipps zur ausgewogenen Work-Life-Balance geben.

Mit Ende 50 blicke ich beruflich auf umfangreiche Erfahrung im Projekt- und Qualitäts­management zurück.

Darüber hinaus treibe ich seit meiner Jugend Sport vom Leistungssport bis hin zum Breiten- und Gesundheitssport. Während dieser Zeit lernte ich auch mit Verletzungen und gesundheitlichen Problemen umzugehen.

Zusätzlich habe ich vor 10 Jahren mit meiner Trainerausbildung begonnen und trainiere seitdem begeistert Erwachsene im Schwimmen, Aqua-Fitness und Pilates.

Mit diesem Mix an Erfahrungen gebe ich euch gern in meinem Blog viele Anregungen zur gesund­heitlichen Förderung und zur Stressbewältigung.